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Os 5 recordes mais incríveis do esporte. Os recordes são importantes para que mesmo um atleta campeão da sua modalidade ou categoria use como uma lição de superação. Por isso realizei uma [...]

Atleta pare de fazer isso! O fracasso na obtenção de resultados pode ocorrer pelo fato de você fazer mentalmente afirmações como as seguintes: • As coisas estão piorando; • Não vou jamais [...]