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  Em nenhuma outra necessidade humana o autocontrole é tão testado quanto nos cuidados com o peso. Uma pesquisa encomendada pela Nestlé, realizada com 800 mulheres, mostrou que 61% querem [...]

O que está acontecendo com você neste exato momento? Verdadeiramente, qual é o problema? Como você encara as dificuldades de sua vida? Pois bem: Quando o ciclista Lance Armstrong iniciou uma luta [...]

Uma pesquisa recente da universidade de Stanford mostrou que uma pessoa que é exposta a 30 minutos diários de reclamações acaba sofrendo danos físicos em seu cérebro. A reclamação danifica [...]

Para responder a essa pergunta, o PhD Stephen Long conduziu uma pesquisa de mais de 20 anos com vários atletas e equipes de elite mundial em diversos esportes diferentes, entre eles grandes [...]