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O que torna algumas pessoas capazes de atingir um sucesso tão extraordinário e peculiar a ponto de serem chamadas de fora de série? Costumamos acreditar que trajetórias excepcionais, como a dos [...]

A mente é o instrumento mais delicado e sensível de toda a criação. Vejamos, agora, o que determina a maneira pela qual o cérebro pensa. Milhões de pessoas vivem a pensar em dietas. Somos uma [...]

No que se refere ao sucesso, as pessoas não são medidas por centímetros ou quilos, pelos diplomas escolares que possuem, ou pela linhagem; são avaliadas pelo tamanho de seus pensamentos que [...]

O atleta amador treina o suficiente, quase não chega no limite, e gasta a maior parte do tempo treinando as coisas que lhe fazem bem, e esquece de aperfeiçoar seus pontos fracos. Por outro lado, [...]

Vida saudável, 4 Pilares: O filósofo Sheperd descreve uma vida saudável equilibrada a partir de 4 valores: perspectiva (espiritual), autonomia (mental), ligação (social) e tônica (física). George [...]

Estudos do cérebro demonstram que um atleta campeão ao começar a pensar em sua técnica durante o desempenho, é uma receita certa para o fracasso. Quando craques de futebol correm com uma bola [...]

Eis, as perguntas que eu entendo, que todas as pessoas deveriam fazer para si mesmas e responder, com a maior sinceridade, maior pureza possível, para revelar sobre seu futuro e encontrar as [...]

QUERO A BARRIGA SEQUINHA! PRECISO FAZER MUITOS ABDOMINAIS??? O maior objetivo de quem procura um corpo mais sequinho é ter a barriga chapada. Mas afinal, o que fazer, ou como deixar a região [...]

Michael Jordan não foi um talento nato. Talvez tenha sido o atleta mais dedicado da história do esporte. Olha só sua história: Você sabia que ele foi cortado da seleção de basquete do ensino [...]