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Filme: O Vencedor. Para Micky Ward, boxe é um negócio de família. Sua treinadora é sua rigorosa mãe. Seu irmão Dicky, ex-lutador, é um treinador que não se pode confiar. Apesar de treinar muito, [...]

Comportamentos que prejudicam os atletas: • Chegar atrasado nos treinos/ concentração/ jogos; • Fugir da concentração; • Faltar por qualquer motivo; • Agredir verbalmente ou fisicamente os [...]

FÓRMULA DO SUCESSO: FOCO: Você precisa saber onde está e aonde quere chegar, ou seja, precisa ter um foco do que quer para sua vida. Afinal de contas, se você não sabe o que quer da sua vida, [...]

Planos que dão certo! Por melhores que sejam nossos planos, e mais nobres as nossas intenções, jamais poderemos conhecer o que o futuro nos aguarda. Contudo, se confiarmos em nós mesmos e [...]

O segredo dos ATLETAS: • São apaixonados pelo seu esporte; • Jogariam de graça; • Dedicados e determinados, mesmo diante das dificuldades; • Estão sempre alegres; • São positivos; • Sabem manter [...]

Faça como o próton pense positivo. Os perdedores são intensamente negativos e pessimistas. Engraçado que eles costumam ter resposta para tudo e toda boa ideia sempre há um problema. Exemplo: • [...]

Reavalie se desempenho. Um famoso treinador de futebol costumava sentar-se com seus melhores jogadores e assistir aos vídeos de seus últimos jogos. Ele lhes mostrava como corriam, driblavam ou [...]

Você quer alcançar a vitória? Parte do poema THE QUITTER [Aquele que desiste], escrito por Robert W. Service, diz assim: Você está cansado do jogo, bem, isso é uma pena, Você é jovem e você é [...]

O sono dos vencedores. Uma noite de sono é fundamental para atletas de alto nível e também para aqueles que praticam esporte por lazer. Pesquisas apontam que dormir mais pode melhorar [...]

Filme Raça: a história de Jesse Owens, atleta americano que superou o racismo e não só participou dos Jogos Olímpicos de Berlim em 1936, em pleno regime nazista, como conquistou quatro medalhas [...]