Blog

Inventário de Personalidade – são medidos 16 fatores ou traços de personalidade. Um grande estudo comparativo junto a atletas e não atletas testou quase 2 mil universitários do sexo [...]

Estratégias cognitivas de sucesso – Um dos primeiros estudos a adotar essa abordagem foi uma pesquisa de Mahoney e Avener (1977) de ginastas que competiam por posições na seleção [...]

A ansiedade e Performance – Weinberg e Gould (2017) apresentam uma série de pressupostos teóricos e estudos que demonstram uma perspectiva importante sobre a ansiedade: a de que ela pode [...]

Treino Mental melhora desempenho – Conhecer o grau de eficiência dos programas de THP para melhorar o desempenho esportivo requer estudos de intervenção bem controlados, baseados em [...]

No famoso estudo com violinistas (1) que Malcolm Gladwell popularizou como a “Regra das 10 Mil Horas”, K. Anders Ericsson descobriu que os melhores violinistas passavam mais tempo [...]

O ATLETA NO CENTRO DO PROCESSO DE TREINAMENTO: inter-relação entre a preparação psicológica e o treinamento esportivo Uma das perguntas mais comuns em relação à preparação psicológica do [...]

A importância da postura – Os astros do tênis Pete Sampras e Steffi Graf conheciam a importância da postura e nunca deixavam o adversário saber como estavam se sentindo: quer fizessem uma [...]

Sindrome de Burnout – Weinberg e Gould (2001) apresentam em seus trabalhos diversos relatos de que a cobrança é um fator muito negativo na prática esportiva, especialmente se ela for [...]

O poder do cérebro – Draganski et al., realizaram um estudo para verificar se há mudança estrutural no cérebro de jovens que aprenderam, ao longo de três meses, a fazer malabarismo para [...]

  Uma liderança bem-sucedida depende, segundo SOTO (2000) de comportamentos e ações apropriadas e não de características pessoais. O comportamento como algo que pode ser aprendido e [...]