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Performance como melhorar. Uma forma mais rápida, mais poderosa e mais econômica de aumentar o desenvolvimento pessoal é recorrer à ajuda de um mentor ou coach. Os melhores atletas têm [...]

Desenvolva uma atitude mental. Em um estudo, Dweck e seus colegas testaram 373 estudantes no início da sétima série para descobrir se eles tinham uma atitude mental estanque ou em [...]

Você atrai aquilo que pensa. Com base em pesquisas conduzidas por Simon Blackwell e sua equipe, que constataram que, ao aumentar a nitidez das nossas imagens mentais de um futuro melhor, é [...]

Crença inabalável. Atleta, confiança é bem diferente de arrogância. Na verdade, o que frequentemente acontece é que quanto mais autoconfiante a pessoa é, menos ela precisa se exibir e contar [...]

O Treinador faz a diferença? Você deve se perguntar: o treinador faz diferença no desempenho de um atleta ou equipe? Um treinador capacitado é de extrema importância para o bom rendimento do [...]

ATLETA, PRATIQUE VISUALIZAÇÃO. Já ouviu falar da visualização? É um método milenar de condicionamento cerebral. Funciona assim: você “cria” uma realidade para o seu cérebro, visualizando todos os [...]

Como definir metas para a carreira?     Já está mais do que provado, que o atleta que visa atingir o mais alto nível em sua modalidade, deve ter um planejamento bem definido para a sua carreira. [...]

Filme Secretariat. A dona de casa e mãe Penny Chenery não entendia nada de corrida de cavalos, uma área dominada até então por homens. Mas ela assumiu o controle do estábulo de seu pai doente e, [...]

Filme: Um sonho possível. Michael Oher, um adolescente afrodescendente sem teto, entrava e saía do sistema de ensino ano a ano. Uma noite de chuva, Leigh Anne Tuohy e seu marido levam-no para sua [...]

“Diante de tudo o que é perfeito”, escreveu Nietzsche, “estamos acostumados a omitir a questão do vir a ser.” Em vez disso, desfrutamos “sua presença como se aquilo tivesse brotado magicamente do [...]