Emagrecer Aprenda a declarar uma meta positiva
Emagrecer – Aprenda a declarar uma meta positiva. Em nosso mundo com índices de obesidade crescentes, os seres humanos ficaram obcecados com o emagrecimento. Quem traça como meta perder [...]
Ciclo do Colapso do EMAGRECIMENTO
EMAGRECER: Coaching de Emagrecimento: Você já parou para pensar que estamos em Junho e você ainda não emagreceu? Se no final do ano, mais uma vez, você prometeu que esse ano emagreceria e ainda [...]
Como treinar a mente para emagrecer?
Todos os anos as pessoas gastam milhões em dietas e academias, mas cada vez mais percebo que o problema não está naquilo que comemos ou em quanto exercícios fazemos, mas em como [...]
Fazer abdominal perde barriga?
QUERO A BARRIGA SEQUINHA! PRECISO FAZER MUITOS ABDOMINAIS??? O maior objetivo de quem procura um corpo mais sequinho é ter a barriga chapada. Mas afinal, o que fazer, ou como deixar a região [...]
Para onde vai a gordura na perda de peso?
Para onde vai a gordura na perda de peso? O que acontece com a gordura do corpo quando emagrecemos? Durante muito tempo se imaginou que ela era convertida em energia. De fato, parte dela é [...]
