Derrotas
Derrotas são lições de sabedoria! Pense positivo e busque em cada fracasso o “combustível” para uma nova tentativa. Às vezes o insucesso te deixa mais perto ainda de onde você quer chegar. As [...]
Fé x Esporte
Por que alguns atletas tem FÉ? Cientistas da Universidade de Duke confirmaram que a prece pode influenciar na capacidade orgânica de enfrentar as doenças e as adversidades do dia a dia. [...]
Coaching
COACHING é o desbloquear o potencial das pessoas para maximizar seu próprio desempenho. É ajudá-las a aprender em vez de ensinar a elas. Afinal como você aprende a andar? Sua mãe precisou [...]
7 dicas para uma mente saudável
7 dicas para uma mente saudável: 1 Anote os seus sentimentos atuais. Mente saudável: Escrever sobre os sentimentos lhe dará uma ideia mais forte dos motivos de você estar se sentindo assim. [...]
Enrolar saco plástico, pra que isso?
FAMOSAS E O SACO PLÁSTICO, PRA QUE ISSO? É perturbador saber que mesmo com toda a informação disponível na internet, revistas, TV, etc., ainda existem pessoas que utilizam sacos plásticos ou [...]
Você quer ir além?
Você conhece Jackie Joyner-Kersee, considerada a maior atleta feminina de todos os tempos? Entre 1985 e o início de 1996, ela ganhou todas as disputas de heptatlo de que participou. Era um [...]
Postura de Vitória
Quando se comunica tristeza, o organismo produz imediatamente uma combinação de hormônios que inclui menor produção de serotonina (felicidade), menos dopamina (motivação), menos testosterona e [...]
Quer aprender a comer muito?
Você gosta de comer? Eu também! Quer aprender a comer muito? Aqui está: coma pouco. Desse modo, viverá o bastante para comer muito. Muitos estudos médicos mostraram a mesma coisa. A maneira mais [...]
