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Um artigo escrito na véspera do Super Bowl, de 2002, falava da extraordinária habilidade de Marshall Faulk, para saber onde estava cada jogador no campo, mesmo no caótico redemoinho de 22 homens [...]

  Por que alguns atletas tem FÉ? Cientistas da Universidade de Duke confirmaram que a prece pode influenciar na capacidade orgânica de enfrentar as doenças e as adversidades do dia a dia. [...]

  COACHING é o desbloquear o potencial das pessoas para maximizar seu próprio desempenho. É ajudá-las a aprender em vez de ensinar a elas. Afinal como você aprende a andar? Sua mãe precisou [...]

Você gostaria de ser mais organizado? Você se considera uma pessoa inquieta e sempre ocupada? Você se perde quando precisa pensar e decidir rápido? Então: O ditado que diz que “uma imagem vale [...]

  Alguns esportistas estabelecem metas concretas para manter sua motivação de treinamento e competição, sendo esse um dos segredos para chegar ao Sucesso. Segue DIRETRIZES PARA DETERMINAÇÃO [...]

O que caracteriza os ESPORTISTAS? Segundo Ogilvie & Tutko (1971), pelas seguintes características da personalidade: São motivados para o rendimento e revelam uma tendência para estabelecer [...]

Uma análise de vários estudos, mostrou que a CONSTRUÇÃO de uma META resultou em AUMENTO de PERFORMANCE em 78% dos ATLETAS. Então eu te pergunto: QUAL É A META QUE VOCÊ QUER ALCANÇAR? Fonte: [...]

Música + cérebro: Uma pesquisa publicada em 2008 por um consórcio de 7 grandes universidades americanas mostrou algo que parecia pouco provável: música e teatro aumentam a capacidade de [...]

7 dicas para uma mente saudável: 1 Anote os seus sentimentos atuais. Mente saudável: Escrever sobre os sentimentos lhe dará uma ideia mais forte dos motivos de você estar se sentindo assim. [...]

Você poderia pensar que o mundo dos esportes deveria conhecer a relação entre a prática e o aperfeiçoamento – entre a mente e o desempenho – e deixar de dar tanta importância ao talento físico [...]