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Concentre-se em você: o que acontece com você quando há confrontos dentro de seu esporte ou dentro da sua empresa? Como você reage às provocações? Sugiro a você permanecer calmo, sempre. Se você [...]

O segredo da queima de 48 horas: em um artigo sobre alteração de metabolismo, Dolezal (2000), mostra a relação do dano muscular e a alteração da taxa metabólica de repouso depois do exercício com [...]

Cestas sagradas é o depoimento de um dos homens mais virtuosos da história do basquetebol norte-americano. Um iniciado na senda da espiritualidade, Phil Jackson, técnico do Chicago Bulls, [...]

Dificuldades te faz crescer? Dificuldades te faz crescer? Acredito que o que distingue equipes e indivíduos com excelência é a maneira de como enfrentam as dificuldades. Você pode ou não se [...]

Quase Campeão Quase campeão? Qual é a sua leitura nessa imagem de Roger Federer? O que você acha que passou por ele nesse momento, de ter sido quase campeão? Sabe aquele momento que você acha que [...]

Liderar com o Coração Liderar com o Coração. Um dos mais respeitados treinadores da atualidade, Mike Krzyzewski (Coach K), foi bicampeão com a seleção olímpica de basquete dos Estados Unidos.Há [...]

  Coaching Esportivo – Entusiasmo: Sempre haverá barreiras e obstáculos, entre onde você está agora, e onde quer chegar. Caso seu desejo seja forte o suficiente, você definitivamente [...]

Dica para Testes e Peneiras: Em entrevistas para emprego, o entrevistador quer saber qual valor você pode agregar a empresa – e não apenas se é capaz de fazer o trabalho. Um estudo mostrou que [...]

Os estudos mais avançados da neurociência demonstram que o caminho para a vitória está na cabeça. A ideia de um “treinamento cerebral” para desenvolver qualidades de atletas ainda é recente e [...]