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5 benefícios do Sono para o Atleta: 1. Auxilia o desempenho cardiovascular mantendo a oxigenação do sangue em níveis normais, evitando a sensação de fadiga. Isso também ajuda a manter a [...]

Decepção: o doutor Abraham Zaleznik, da Universidade de Harvard, é uma das poucas pessoas que já fez uma extensa pesquisa a respeito da DECEPÇÃO. Ao estudar a maneira como diferentes pessoas [...]

  Benefícios do Coaching Esportivo: Motivação; Concentração; Autoconfiança; Determinação; Controle da Agressividade; Controle do Stress; Garra; Trabalho em equipe; Eficiência em comunicação [...]

Quer descobrir quais são seus pontos fortes e fracos? Você quer se tornar um atleta campeão? Quer aumentar sua confiança? Quer descobrir porque você desiste? Gostaria de saber porque se sente [...]

Série Last Chance. . ? Nesta série documental filmada em um dos territórios mais férteis do futebol norte-americano universitário, jovens lutam para provar seu valor dentro e fora de campo. ?Vale [...]

Os 4 C’s do SUCESSO: ?CLAREZA: Decida exatamente o que você quer alcançar/ conquistar e o tipo de atleta que quer se tornar; ?CONVICÇÃO: Desenvolva fé inabalável de que você pode realizar [...]

Filme Secretariat. A dona de casa e mãe Penny Chenery não entendia nada de corrida de cavalos, uma área dominada até então por homens. Mas ela assumiu o controle do estábulo de seu pai doente e, [...]

Voe com as águias, em vez de ciscar com os perus. Esteja sempre perto de pessoas positivas e otimistas, e fique longe das negativas. Mas faça isso hoje mesmo, agora! Somos muito influenciados [...]

1. Decida hoje mesmo que você vai se tornar um campeão, que se juntará aos melhores. 2. Determine uma meta para onde quer chegar. Comece pequeno, mas pense grande! 3. Identifique seus pontos [...]

Autoconfiança. Por mais de 10 anos venho estudando homens e mulheres de sucesso, observando pontos e detalhes que lhes permitiram serem indivíduos fora da curva.Já li muitos livros, pesquisas, [...]