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O que caracteriza os ESPORTISTAS? Segundo Ogilvie & Tutko (1971), pelas seguintes características da personalidade: São motivados para o rendimento e revelam uma tendência para estabelecer [...]

  Quer vencer no Esporte? Contrate um COACH! Por que SUPERATLETAS do nível de Pete Sampras, no tênis, Michael Jordan, no basquete, Evander Holyfield, no pugilismo, Kieren Perkins, na [...]

QUERO A BARRIGA SEQUINHA! PRECISO FAZER MUITOS ABDOMINAIS??? O maior objetivo de quem procura um corpo mais sequinho é ter a barriga chapada. Mas afinal, o que fazer, ou como deixar a região [...]

Você poderia pensar que o mundo dos esportes deveria conhecer a relação entre a prática e o aperfeiçoamento – entre a mente e o desempenho – e deixar de dar tanta importância ao talento físico [...]

Você conhece Jackie Joyner-Kersee, considerada a maior atleta feminina de todos os tempos? Entre 1985 e o início de 1996, ela ganhou todas as disputas de heptatlo de que participou. Era um [...]

DESENVOLVA SEU MINDSET : por gentileza, pense em seu herói ou alguém de grandes conquistas? Você acha que essa pessoa tem capacidades extraordinárias e que teve sucesso com pouco esforço? Agora [...]

Uma pesquisa recente da universidade de Stanford mostrou que uma pessoa que é exposta a 30 minutos diários de reclamações acaba sofrendo danos físicos em seu cérebro. A reclamação danifica [...]