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A ansiedade tem associação direta com a ativação devido aos efeitos semelhantes que estas geram sobre o corpo (físico). Esta também tem como função preparar o corpo e a mente para vivenciar [...]

Atleta use a cabeça. Diversas pesquisas sugerem que as imagens mentais podem ter um enorme impacto sobre as nossas ações. Pesquisas conduzidas em Oxford e Cambridge, por exemplo, sugerem que a [...]

Mindset de Crescimento – Coaching Esportivo – Linhares Coach Mindset de crescimento? Você tem? Uma mentalidade rígida a respeito da própria capacidade leva a explicações pessimistas [...]