Atleta, você não pode ficar parado! Agir pode parecer arriscado, mas não fazer nada representa um risco ainda maior! ?Campeão começa a agir, pois, ainda que implique correr riscos, a inação é a [...]
Coaching Esportivo, 8 Passos para você agir: 1. Tenha a certeza do que você pretende alcançar. Crie uma imagem do que você será daqui a 10 anos. 2. Ponha no papel o seu plano. Sua vida é [...]
Visualização: uma análise de 35 estudos com 3.214 participantes mostrou que a prática mental, por si só, melhora muito o desempenho. Os resultados foram considerados em relação a um grande número [...]
1. Seja alguém que faz. Seja um realizador e não um indivíduo que se nega a realizar. 2. Não espere que as condições sejam perfeitas. Elas jamais o serão. Espere obstáculos e dificuldades no [...]
Que tipo de mudança que você ter na sua vida? O que você faz verdadeiramente para ser o melhor? Como você vive a sua vida? O psicólogo e pesquisador Daniel Goleman, no seu livro O Poder da [...]