Psicologia do Esporte – Coaching Esportivo – Linhares Coach
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A psicologia do esporte é a ciência que trabalha com as emoções, pensamentos e comportamentos das pessoas envolvidas em atividades esportivas, visando uma melhora no rendimento e na qualidade de vida dos praticantes
Enquanto a psicologia clínica preocupa-se em trabalhar e aprofundar questões pessoais, NO CONTEXTO ESPORTIVO O TRABALHO É MAIS VOLTADO AOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS RELACIONADOS AO RENDIMENTO EM SI, VISANDO UMA MELHORA DO DESEMPENHO, E AOS IMPACTOS DO ESPORTE E DA ATIVIDADE FÍSICA NA QUALIDADE DE VIDA DOS PRATICANTES.
Vale ressaltar também que, para que um trabalho psicológico seja efetivo, deve haver continuidade. É comum vermos clubes chamarem profissionais para trabalhos pontuais, como palestras, mas dificilmente para um trabalho a médio e longo prazo. Trabalhos pontuais podem ter algum efeito, porém mais imediato. Resultados consistentes precisam de tempo. O ideal seria que a psicologia do esporte fizesse parte das rotinas de treinos e competições, como qualquer outra ciência ou profissional
Em outras palavras, desenvolver um programa de treinamento mental consiste em avaliar e trabalhar com os aspectos psicológicos que interferem na execução de movimentos e consequentemente, no desempenho esportivo
