Novo teste do marshmallow – Coaching Esportivo – Linhares Coach
NOVO TESTE DO MARSHMALLOW – #AUTOCONTROLE
Já foi mencionado aqui o experimento de marshmallow de Stanford, de 1968, que estudou a capacidade de crianças de 3 a 6 anos de adiar gratificação.
Elas eram deixadas sozinhas numa sala vazia, com um marshmallow em um prato, e lhes diziam que, se conseguissem passar 15 minutos sem comer o marshmallow, ganhariam aquele e mais um.
Ou seja, receberiam a recompensa em dobro se, simplesmente, esperassem por ela.
Em 2012, pesquisadores da Universidade de Rochester, no estado de Nova York, alteraram o experimento de 1968 de Stanford em um aspecto crucial (8)..
Antes de começar o teste do marshmallow, os pesquisadores saíram da sala e disseram que voltariam quando a criança tocasse a campainha, mas não voltaram.
A mesma coisa foi dita a outro grupo de crianças, e, quando a campainha foi tocada, o pesquisador voltou.
As crianças do último grupo, em que o pesquisador voltou, mostraram-se 4 vezes mais dispostas (20 minutos) a esperar por um segundo marshmallow do que as crianças do grupo em que a promessa foi quebrada.
Fonte:
▪Lembke, Anna. Nação dopamina : por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar. 1.e.; São Paulo : Vestígio, 2022. Pág 181.
▪8 – Celeste Kidd, Holly Palmeri e Richard N. Aslin, “Rational Snacking: Young Children’s Decision-Making on the Marshmallow Task is Moderated by Beliefs about Environmental Reliability”, Cognition, 126, n. 1 (2013): 109-14, https://doi.org/10.1016/j.cognition.2012.08.004.
