Meta Campeão – Treinamento Mental – Linhares Coach

Meta Campeão. Todo atleta que deseja se tornar um campeão deve procurar estabelecer metas.

Elas funcionam como uma demarcação que irá guiar nosso cérebro para que todas as escolhas sejam feitas a fim de conquistar o objetivo. Estabelecendo metas você faz com que o cérebro assimile mais facilmente a tarefa que deve ser executada.

Ao mesmo tempo que uma de suas metas deve ser conquistar títulos e prêmios, trace também sub-metas, metas menores e de curto prazo, que te ajudaram trilhar rumo a meta maior e de longo prazo. Um exemplo seria estabelecer uma meta de treinos diários para que então esteja preparado para conquistar o tão almejado título.

Alinhar suas metas é essencial para que tenha propósito e então se engaje com comprometimento nas tarefas.

Campeão, nunca se esqueça do trabalho que tem fora de campo! Preparar a mente está se tornando o grande diferencial quando se trata de performance.

As metas são uma forma de ilustrar seu planejamento, e aí só basta a garra para bater todas elas.

Aqui vão algumas dicas para meta campeão:

✅Foco;
✅Disciplina;
✅Dedicação;
✅Confiança;
✅Acompanhamento;
✅Mudar sem medo;
✅Motivação.

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