Mental Coach – Coaching Esportivo – Linhares Coach
Mental Coach
Ja discuti aqui anteriormente a pesquisa da Dra. Gail Matthews sobre os indivíduos que escreviam seus objetivos e alcançavam tem 39,5% mais chances de obter sucesso.
Mas há mais a contar nessa história…
Indivíduos que escreviam seus objetivos e enviavam relatórios para amigos tinham 76.7% mais chance de alcançá-los. Por mais eficiente que seja escrever objetivo basta compartilhar seu progresso na busca por objetivos com alguém regularmente, até mesmo um amigo, para você ter o dobro de eficácia.
Responsabilização funciona.
A pesquisa de Ericsson sobre a execução expert confirma a mesma relação entre os profissionais de elite e o coaching. Ele observou que “a diferença mais importante entre os amadores e os três grupos de profissionais de elite é que o futuro profissional de elite procura professores e coaches, fazendo treinos supervisionados, enquanto o amador raramente busca práticas similares”.
Um parceiro na responsabilização causará um impacto positivo na produtividade. Ele o manterá honesto e em dia. Só você saber que ha alguém esperando seu próximo relatório de progresso já pode incentivar melhores resultados. Idealmente, um coach pode treina-lo para que você maximize sua atuação com o passar do tempo. E assim que os melhores se tornam os melhores.
O coaching vai ajudá-lo com os três compromissos a serem firmados com a ÚNICA Coisa. No caminho em direção à maestria, na jornada de “E para “P”, e ao viver o ciclo de responsabilização, um coach vale muito a pena. Na verdade, seria difícil encontrar atletas de elite que não tivessem esse tipo de profissional ajudando-os nas áreas-chave de suas vidas.
Nunca é tarde nem cedo demais para contratar um coach. Comprometa-se a alcançar resultados extraordinários e você vai descobrir que um coach oferece a melhor chance para isso.
Fonte:
Keller, Gary. A única coisa Gary Keller, Jay Papasan : [tradução Caio Pereira). Barueri, SP Novo Século Editora, 2014. pag.168.
