Você gostaria de ser mais organizado? Você se considera uma pessoa inquieta e sempre ocupada? Você se perde quando precisa pensar e decidir rápido? Então:
O ditado que diz que “uma imagem vale mais que mil palavras” é verdadeiro. Mas em que isso pode me ajudar? Pois bem, vamos primeiro a pesquisa:
No livro, Mapas Mentais, de Tony Buzam, está descrito um experimento em que cientistas mostraram a um grupo de pessoas 600 imagens, uma por segundo. Depois da apresentação, foi feito um teste para analisar a capacidade que os participantes tinham de se lembrar com exatidão do que haviam visto.
98% deles recordaram com precisão das imagens exibidas. Para o cérebro humano, é muito mais fácil resgatar memórias de imagens do que palavras. É por isso que, em um Mapa Mental, a ideia é representada por uma imagem.
Quais as vantagens?
Elaborar um Mapa Mental é uma técnica simples e eficiente, que te proporciona uma liberdade de ir aonde quer que sua mente possa imaginar e te levar, de maneira organizada e planejada. Um método usado em nossas sessões de COACHING que estimula seu MindSet (mentalidade), a usar ao máximo o potencial do seu cérebro.
Onde é aplicado essa Técnica?
ESPORTE: visualização da meta, planejamento, organização das etapas;
ESCOLA: preparação de aulas, leitura, revisão, anotações;
TRABALHO: geração de ideias, geração de tempo, formação de equipes;
CASA: estabelecimento de prioridades, administração de atividades do cotidiano;
VIDA SOCIAL: Lembrança de datas, nomes, pessoas, para comunicação.
Fonte: Buzan, Tony . Mapas Mentais. Rio de Janeiro: Sextante, 2009. p.31.
