a lei de murphy – Coaching Esportivo – Linhares Coac
A lei de Murphy – Por que tudo dá errado?
Você é um atleta ou um indivíduo pessimista?
Você é azarão e parece que nada da certo para você?
Você já se frustrou?
E como você lida com isso?
Olha só, há alguns anos, o físico Richard Matthews estudou as chamadas leis de Murphy, uma máxima pessimista segundo a qual “se alguma coisa pode dar errado, dará”.
Matthews investigou, em particular, por que uma fatia de pão com manteiga cai geralmente com o lado da manteiga para baixo. O fato foi confirmado por um estudo experimental, patrocinado por um fabricante de manteiga:
O aparente azar deve-se simplesmente à relação física entre as dimensões da fatia e a altura em que estava colocada.
Obviamente, ninguém está livre dos reveses da vida, que sentimos como derrotas – seja a morte de uma pessoa querida, uma doença grave com a qual temos de lidar, a perda de uma promoção profissional para a qual tanto nos empenhamos, ou mesmo uma frustração banal como, após encontrar uma excelente oferta online daquele artigo que há tanto queríamos, não conseguir fechar a compra.
Em todas essas situações há em comum um aspecto: a perda. A questão, porém, não é simplesmente o que acontece, mas principalmente a maneira como lidamos com os fatos e as consequências físicas e mentais que enfrentamos.
Algumas pesquisas têm mostrado que o pessimismo prolongado prejudica parte do cérebro que cuida do funcionamento cognitivo e, em alguns casos, nos torna fisicamente mais frágeis.
Ou seja, parece que aquela velha máxima de que “o valor está nos olhos de quem vê” faz sentido.
Resumindo: se você escolher para onde quer direcionar o seu olhar dos teus acontecimentos fará muita diferença.
