Habilidades mentais – Psicologia do Esporte – Linhares Coach
Habilidades mentais – A importância das habilidades mentais é vista no atributo altamente valorizado de residência mental.
Por exemplo, ganhadores de medalhas de ouro em Jogos Olímpicos consideraram a resistência mental um pré-requisito crucial ao sucesso esportivo (Gould, Dieffenbach e Moffet, 2002).
Embora a resistência mental seja definida de formas diferentes, costuma ter a ver com a capacidade de concentração do atleta, de recuperação do fracasso, de lidar com a pressão, de determinação em persistir em face de adversidade e resiliência mental (Bull, Shambrook, James e Brooks, 2005: Crust e Clough, 2012; Gucciardi, Gordon e Dimmock, 2008; Jones, Hanton e Connaughton, 2002; Thelwell, Weston e Greenlees, 2005).
O Treinamento de Habiliades Mentais (THP) busca construir e desenvolver essas habilidades mentais, algo entendido como fundamental ao sucesso esportivo.
Fonte:
Weinberg, Robert; Gould, Daniel. Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício. 6. Ed. Porto Alegre: ARTMED, 2017. pág.232.
