Focado no negativo – Coaching Esportivo – Linhares Coach
No livro O jeito Harward de ser Feliz, Shawn Achor, cita que que até 1998, foi constatada uma proporção de 17 para 1 negativo-positivo no que se refere a pesquisas no campo da psicologia.
🔴Em outras palavras, para cada estudo sobre felicidade e prosperidade, foram conduzidos 17 estudos sobre depressão e distúrbios.
Já Helder Kamei, cita em seu livro Flow e Psicologia Positiva que, foram encontrados entre 1970 e 1999:
🔵2.745 artigos utilizando a palavra base happiness (felicidade);
🔵10.471 artigos com a palavra well-being (bem-estar);
Para efeito de comparação, foram pesquisados os descritores depression e stress (ou distress) e:
🔴69.316 registros para depressão;
🔴61.363 registros para stress.
É por isso que que você e a sociedade são acostumados a focar no que é negativo.
Entre 1970 a 1999, a quantidade de publicações sobre depressão e distúrbios era aproximadamente segundo Achor (17 vezes maior), e segundo Kamei (25 vezes maior), do que a produção científica sobre felicidade, conforme quantidade de abaixo:
🔵Felicidade: 2.745 artigos
🔵Bem-estar: 10.471 artigos
🔴Depressão: 69.316 artigos
🔴Estresse: 61.363 artigos
Enquanto sociedade, sabemos muito bem como é estar mal e infeliz e tão pouco sobre como ter prosperidade, com uma mente treinada no que é positivo!
🚫Chega de negativo!
✅A hora agora é de focar no que é positivo. É por isso que você tem que entender que sim existe um método, um passo a passo para o seu sucesso, principalmente com embasamento científico!
⁉Faz sentido?
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🔍Fonte:
✔Achor, Shanw. O jeito Harvard de ser feliz. São Paulo: Saraiva, 2012. pág23;
✔Kamei, Helder. Flow e Psicologia Positiva. 3ªed. – Goiânia: Editora IBC, 2018. pág.31e32;
✔PsycINFO;
