Efeitos da motivação – Psicologia do esporte – Linhares Coach
Efeitos da motivação – Alguns atletas se estimulam através de sensações e emoções positivas durante a execução do movimento. Por exemplo: sentindo o prazer, a fluidez no movimento (flow-feeling), a sensação do sucesso (winning-feeling) e a identificação emocional com o grupo (group-feeling).
Alguns atletas escutam músicas antes da competição ou nos intervalos para criar o estado emocional agradável. O flow é uma sensação de alegria durante a atividade, total e absoluta identificação e concentração no que se está realizando, esquecendo-se de si mesmo.
Csikszentmihalyi (1985) e Jackson & Csikszentmihalyi (1999) quando pesquisou o ¨flow¨ diferenciou os seguintes elementos:
- Harmonia entre a ação e consciência;
- Concentração em estímulos específicos;
- Inconsciência de si mesmo;
- Controle sobre suas ações e a situação;
- Retroinformação imediata sobre suas ações;
- Motivação intrínseca.
Fonte:
Samulski, D. Psicologia do Esporte. Barueri: Manoele, 2002. Pág.124
