Para responder a essa pergunta, o PhD Stephen Long conduziu uma pesquisa de mais de 20 anos com vários atletas e equipes de elite mundial em diversos esportes diferentes, entre eles grandes campeões olímpicos. O resultado dessa pesquisa foi transformado em seu livro espetacular, LEVEL SIX PERFORMANCE, que recomendo!
O Doutor Long descobriu que a alta performance dos atletas exigia o equilíbrio entre três pontos:
1 – Inteligência para aproveitar seu potencial;
2 – Conhecimento sobre seu corpo e seu esporte;
3 – Uma forma peculiar de pensamento sobre sua vida no esporte.
Perceba que ele sequer menciona a condição física, pois esse é um PRESSUPOSTO do atleta. Sua pesquisa mostrou que somente 2% dos atletas (amadores e profissionais) conseguiam atingir o nível máximo de performance, o Nível Seis.
Todos esses atletas tinham algo em comum: a forma de pensar e encarar o esporte, tanto na preparação para as competições, quanto durante as competições. Esses pensamentos geram hábitos e habilidades não encontradas em outros atletas na pesquisa.
