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A RESPOSTA ESTÁ DENTRO DE VOCÊ • Sua mente é a coisa mais poderosa no universo depois de Deus. • Livre-arbítrio e escolha são fatos reais, espirituais e científicos (Deuteronômio 30:19). • Sua [...]

Quando os atletas mentalizam? Pesquisas revelaram (ver Hall, 2001, para uma revisão) que os atletas empregam mentalização: • antes, durante e após o treino; • fora do treino (em casa, na escola e [...]

Pesquisas sobre Metas – Além de melhorar nosso entendimento do que torna as metas mais eficazes, os pesquisadores da psicologia do esporte aprenderam muito sobre o processo de [...]

7 qualidades da Inteligência Emocional – Chegamos a essas sete qualidades integrando nosso esquema de inteligência emocional existente com dados reunidos por nossos colegas do Hay Group, [...]

O EFEITO HOLOFOTE é uma das tendências egocêntricas humanas mais duradouras e difundidas: achar que as pessoas estão prestando mais atenção em você do que realmente estão… e geralmente de [...]

Seguidores espelham seus líderes , LITERALMENTE. Os neurônios-espelho têm uma importância particular nas organizações, porque as emoções e ações dos líderes induzem os seguidores a espelharem [...]

O treinamento mental é um trabalho dirigido ao condicionamento tanto da mente que pensa (mais racional, lógica e estratégica) quanto da mente que sente (sede das nossas emoções). É utilizado [...]

O QUE MEMBROS DE UM GRUPO PODEM FAZER? • CONHECER OS MEMBROS DO GRUPO. Quanto melhor os membros da equipe se conhecerem, mais fácil é aceitar diferenças individuais. Os indivíduos devem encontrar [...]

Formas de Treinamento Mental (1) TREINAMENTO POR AUTOVERBALIZAÇÃO: Essa forma de treinamento consiste em repetir mentalmente a prática do movimento de forma consciente por meio da [...]

Como aumentar a presença dos atletas nos treinos. Uma equipe de natação tinha presença e pontualidade insatisfatórias nos treinos. Para resolver o problema, psicólogos do esporte recomendaram à [...]