Saúde

SONO X DESEMPENHO – Existem exemplos de mais de 750 estudos científicos que investigaram a relação entre o sono e o desempenho humano, muitos dos quais analisaram especificamente atletas [...]

Se não cochilar, você perde! O astro da prova de cem metros rasos Usain Bolt em muitas ocasiões tirou uma soneca nas horas que precederam o recorde mundial e antes das finais olímpicas em que [...]

O psicológico dos atletas de futebol profissional – Este artigo, além de seus objetivos gerais, teve como princípio, destacar o necessário processo de humanização, a percepção e as [...]

Pesquisas sobre a saúde mental de atletas de elite são desafiadoras devido ao estigma e outras barreiras que cercam o tema. Dessa maneira, o atleta pode recusar-se a entrar em contato com seus [...]

Ansiedade direção e intensidade  – Durante muitos anos, a maioria dos pesquisadores acreditou que a ansiedade tinha apenas efeitos negativos sobre o desempenho. Entretanto, o psicólogo [...]

Sindrome de Burnout – Weinberg e Gould (2001) apresentam em seus trabalhos diversos relatos de que a cobrança é um fator muito negativo na prática esportiva, especialmente se ela for [...]

Isso é o que o medo faz com você – O medo é uma reação emocional que surge a partir da interpretação do indivíduo de que a situação que ele enfrenta é perigosa e representa uma ameaça ao [...]

Processos e intervenções psicológicas em atletas lesionados e em reabilitação – As técnicas de visualização mental apresentadas por Smith et al. (1990) consistem em treinos de imaginação, [...]

DEPRESSÃO EM ATLETAS – A depressão é caracterizada por alterações no humor e falta de interesse em atividades prazerosas. Por vezes, o atleta apresenta características de tristeza, baixa da [...]

Atleta, SORRIA! O coração bem disposto é remédio eficiente, mas o espírito oprimido resseca os ossos. Provérbios 17:22. A alegria renova o corpo e a mente. A pior doença é um coração doente. Os [...]