Gestão de tarefas: se você tem muita coisa pra fazer, se anda cheio de tarefa e não sabe por onde começar, essa é uma ferramenta de Coaching, Gestão de Tarefas, que eu recomendo muito para te [...]
Hábito 1: ?SER PROATIVO Tome a iniciativa na vida percebendo que as decisões (e como elas se alinham com os princípios de sua vida) são os principais fatores que determinam a eficácia em sua [...]
Draganski et al., por exemplo, elaboraram uma pesquisa para verificar se há mudança estrutural no cérebro de jovens que aprenderam, ao longo de 3 meses, a fazer malabarismo para manter no [...]
Como reunir a força de vontade necessária para sair de casa ir mallhar? Há noites em que você volta do trabalho e tem dificuldade de sair para correr ou ir para uma academia? Você gostaria de [...]
Inúmeros estudos mostram que a força de vontade é o hábito angular mais importante de todos para o sucesso individual.Alguns cientistas em Stanford testaram a força de vontade de um grupo de [...]
Eis, as perguntas que eu entendo, que todas as pessoas deveriam fazer para si mesmas e responder, com a maior sinceridade, maior pureza possível, para revelar sobre seu futuro e encontrar as [...]
Você é o melhor da sua equipe, do seu time? Quem são as pessoas com quem você treina? Quando você está sentado ao redor de pessoas, em uma mesa, é o mais inteligente? Cuidado em ser o melhor onde [...]
Você já deve ter tido em sua vida um daqueles momentos de crise em que nada está bom, ou ainda, chegou um momento que era hora de decidir o que fazer, e sair daquela encruzilhada profissional ou [...]
Quando se comunica tristeza, o organismo produz imediatamente uma combinação de hormônios que inclui menor produção de serotonina (felicidade), menos dopamina (motivação), menos testosterona e [...]
Você tem falta de confiança? Anda desanimado, cabisbaixo, moralmente abatido ou desanimado? Triste? Envergonhado? Derrotado? Todos sabemos que a boca fala do que o coração está cheio. Porém, a [...]