Esportes

O atleta como produto – O atleta, quando profissionalizado, tende a ser produto de quem o contrata, ou seja, existem muitas regras que ele precisa cumprir e principalmente atender as [...]

Perda de sono e lesão nos esportes – Além disso há o risco de lesão – o maior medo de todos os atletas competitivos e de seus treinadores. Essa também é uma preocupação dos diretores [...]

Atletas Resilientes – Cevada et al. (2012) compararam, utilizando a anamnese e a Escala de Resiliência como instrumentos, a resiliência de 17 ex-atletas de alto rendimento de ginástica [...]

Sono e Desempenho – Antes de passar para essas equipes um conjunto estruturado de recomendações relativas ao sono – que podem ser postas em prática para ajudar a capitalizar o pleno [...]

A mídia no futebol – Com a alta visibilidade do futebol, campeonatos transmitidos em rede nacional, a profissionalização do atleta e seus nomes e imagem expostos, a mídia acaba tendo grande [...]

Registre as metas – O velho ditado “o que os olhos não veem, o coração não sente” é relevante para procedimentos de fixação de metas. Vários psicólogos do esporte (Botterill, [...]

Crie situações estressantes no treino – Treinar sob pressão simulada pode ser uma boa preparação para situações de pressão reais. À medida que os atletas se acostumam a jogar sob pressão, [...]

Como entender a personalidade dos atletas. Discuta as principais abordagens para entender a personalidade. Cinco vias importantes para estudar a personalidade no esporte e no exercício são as [...]

Linhares, como ter motivação? Sabemos que a motivação tem duas fontes: extrínseca e intrínseca. Com recompensas extrínsecas, a motivação vem de outras pessoas, por meio de reforços positivos e [...]

Teoria Psiconeuromuscular (PNM) – Segundo a PNM, os resultados da prática mental são percebidos mesmo quando ficamos quietos numa cadeira. Por exemplo, quando imaginamos participar de uma [...]