Esportes

  A lei de Murphy – Por que tudo dá errado? Você é um atleta ou um indivíduo pessimista? Você é azarão e parece que nada da certo para você? Você já se frustrou? E como você lida com [...]

21 passos para melhorar as suas capacidades mentais Passo 1: O seu rendimento individual em campo é influenciado por factores mentais. Passo 2: As capacidades mentais têm uma influência [...]

O pior erro de Golias, foi julgar Davi pela aparência inofensiva, sem notar que o rapaz tinha uma atiradeira e sem saber quão habilidoso ele era no uso daquela arma. Se Davi fosse tão fraco como [...]

Eleve o seu potencial. Reid Hoffman, cofundador e presidente do conselho de LinkedIn, resume bem essa ideia: “Você pode ter a mente ou a estratégia mais brilhante do mundo, mas, se jogar sozinho, [...]

Atleta você sabe fazer a fofa? Nunca ouviu falar da FOFA a sigla para Forças, Oportunidades, Fraquezas e Ameaças? Talvez tenha ouvido sobre a análise SWOT, termo em inglês pra mesma coisa! Você [...]

Pai do Coaching. Nascido em 1938, em São Francisco, W. Timothy Gallwey foi capitão da Harvard University Tennis Team, em 1960. Em 1971, então professor de tênis profissional na Califórnia, [...]

Rap também é força mental. Michael Phelps, O maior nadador que o mundo já viu, também tem uma estratégia para entrar no modo certo. Ele ouve Lil’ Wayne e a canção I’m Me no seu iPod enquanto se [...]

Performance como melhorar. Uma forma mais rápida, mais poderosa e mais econômica de aumentar o desenvolvimento pessoal é recorrer à ajuda de um mentor ou coach. Os melhores atletas têm [...]

A gratidão. O que exatamente significa gratidão? A maioria de nós tem uma percepção comum desse conceito. Quando sou grato, reconheço que recebi uma dádiva, o valor que ela tem e as intenções do [...]

Crença inabalável. Atleta, confiança é bem diferente de arrogância. Na verdade, o que frequentemente acontece é que quanto mais autoconfiante a pessoa é, menos ela precisa se exibir e contar [...]