Aprenda a Gerar Resultados – Linhares Coach – Coaching Esportivo
Aprenda a gerar resultados: as pessoas dizem que a poesia grandiosa nasce do silêncio. As boas músicas e algumas artes aparecem das profundezas silenciosas do inconsciente, e o verdadeiro sentimento do amor é expresso em um campo que vai além das palavras, gestos e pensamentos. No esporte, também não é diferente, grandes conquistas e resultados surgem quando a mente está tranquila e silenciosa.
Para aumentar a eficácia, é necessário acalmar a mente. Silenciar a mente significa evitar pensar, calcular julgar, preocupar-se, temer, ansiar, testar, arrepender-se, controlar, agitar-se ou distrair-se.
A mente está tranquila quando se encontra no presente, em unidade com ação e o executor. O coaching propicia uma expansão contínua de nossa capacidade de aprender e fazer acontecer.
Aprenda a gerar resultados sem esforço:
Nesse artigo aqui, Daniel Kahneman, em seu livro Rápido e Devagar: duas formas de pensar, fala um pouco mais sobre aumentar, elevar e gerar resultados através de um estado de concentração sem esforço. Dá uma olhada, pois vale a pena!
Fonte:
Galllwey, W. Timothy. O jogo interior do tênis: guia clássico para o lado mental da excelência no desempenho. – São Paulo: Sportbook, 2016. p.32.
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