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Como desenvolver atletas resilientes – Estratégias para desenvolver a resiliência em atletas: ✔Concentre-se nos pontos fortes do atleta e não nos seus pontos fracos. Desenvolva sua [...]

Treino Mental – Existem diferentes conceitos e visões sobre o treinamento mental. 🧠Vários autores (Unestahl, 1989; Gould & Damarjian, 2000, Eberspacher, 1995, Orick 1986,1990; Nideffer, [...]

Diretrizes comportamentais para treinadores – Baseados em 25 anos da pesquisa, Smoll e Smih (2001) forneceram algumas diretrizes para o treinamento dos atletas jovens. Forneça reforço [...]