Prática de Mindfuness e Resiliência
A resiliência, como já vimos em aulas anteriores, é a capacidade do indivíduo de se recuperar de contratempos, ao mesmo tempo que apresenta uma rápida e boa adaptação à mudança. Há uma região em [...]
Confiança Medo Eficácia
Confiança, Medo e Eficácia – A relação entre os sentimentos de medo e confiança e eficácia tornar-se cada vez mais no meio esportivo, aparentemente permutando uma relação dialética entre, [...]
Até a última gota
Até a última gota – Um cientista de Phoenix , Arizona queria provar essa teoria e precisava de um voluntário que chegasse às últimas conseqüências. Conseguiu um em uma penitenciaria, era um [...]
Flow – Treinamento Mental – Linhares Coach
FLOW – Ravizza (2006) afirma que para se chegar a alta performance no esporte é oscilar entre ajustamento e compensação. Um atleta não está em estado de “flow” na maior parte do jogo, [...]
Treinamento Psicológico
Para Samulski (2002), o objetivo do treinamento psicológico é desenvolver e melhorar as habilidades e competências psicológicas (cognitiva, motivacional, emocional e social) de atletas, técnicos [...]
