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A INFLUÊNCIA DOS PAIS – Vale destacar a influência dos pais nesse processo, pois são as pessoas que podem ter os impactos mais significativos. Primeiramente, sabe-se que a maioria dos pais [...]

Hoje vou falar da tão famosa PROCRASTINAÇÃO! Você é do tipo de atleta que vive estressado e preocupado? Sente-se incompetente por não entregar as coisas na hora combinada? Sempre está com a [...]

A mentalização, também chamada de ensaio mental, ensaio cognitivo ou imaginação, é uma técnica psicológica proposta na Teoria Cognitivo-Comportamental que tem como objetivo promover com o [...]

Autoconfiança – Vealey e colaboradores (1998) realizaram um estudo com jovens atletas com o objetivo de identificar quais fatores são fundamentais para o estabelecimento da autoconfiança [...]