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Aprenda a Silenciar a mente: mas Linhares, como eu faço para silenciar a mente? Veja por quanto tempo você consegue silenciar a mente. 1 minuto? 10 segundos? É bem provável que tenha achado bem [...]

Aprenda a gerar resultados: as pessoas dizem que a poesia grandiosa nasce do silêncio. As boas músicas e algumas artes aparecem das profundezas silenciosas do inconsciente, e o verdadeiro [...]

Emagrecer: Método Tabata Emagrecer? Você prefere passar 5 horas na academia ou treinar 1 hora por semana, com mais resultados? Isso mesmo, treinar menos com mais resultado? Olha que interessante [...]

FLOW FLOW: Opsicólogo Mihaly Csikszentmihalyi fez mais do que qualquer outra pessoa para estudar esse estado de atenção sem esforço. As pessoas que experimentam o FLOW descreven-no como “um [...]

Visualização: uma análise de 35 estudos com 3.214 participantes mostrou que a prática mental, por si só, melhora muito o desempenho. Os resultados foram considerados em relação a um grande número [...]

  Coaching Esportivo, Salte as dificuldades: Não fique pensando nas consequências de errar. Por quê Linhares? Porque quando você pensa nas consequências, sempre imagina um resultado [...]

Muita gente passa pela vida dando mostras de admirável persistência e ambição, mas falha porque não experimenta novos métodos. Conserve seu objetivo, seu sonho. Não se afaste dele um milímetro. [...]

Coaching Esportivo – Mente de um Campeão: Prepare-se para os desvios que for obrigado a fazer na vida. Suponha que você estivesse dirigindo por uma estrada e chegasse a um local de trânsito [...]

A mente é o instrumento mais delicado e sensível de toda a criação. Vejamos, agora, o que determina a maneira pela qual o cérebro pensa. Milhões de pessoas vivem a pensar em dietas. Somos uma [...]

Usain St. Leo Bolt é um velocista jamaicano, multicampeão olímpico e mundial. É o único atleta na história do atletismo a tornar-se tricampeão em duas modalidades de pista em Jogos Olímpicos de [...]