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Conforme Rubio (2007), a figura do técnico/professor é mais um elemento que pode determinar a adesão ou o abandono da prática esportiva. Atributos como capacidade de motivação, bom nível de [...]

Características mentais de ATLETAS FEMININAS de alto nível: . ✅Mulheres mostram no treinamento uma grande dedicação, forte persistência e disciplina. Essa qualidade desenvolve-se de acordo com as [...]

Os conhecimentos definem um atleta como “alguém que se envolve ou compete em exercícios ou jogos de agilidade, força, resistência física, etc”. A arena do atleta interior tem um significado bem [...]

A autoconfiança é uma crença pessoal de que se pode realizar, com sucesso, uma determinada tarefa (WEINBERG e GOULD, 2001). Pode-se dizer que a autoconfiança é uma expectativa, um pensamento [...]

Eleve o seu potencial. Reid Hoffman, cofundador e presidente do conselho de LinkedIn, resume bem essa ideia: “Você pode ter a mente ou a estratégia mais brilhante do mundo, mas, se jogar sozinho, [...]

Performance como melhorar. Uma forma mais rápida, mais poderosa e mais econômica de aumentar o desenvolvimento pessoal é recorrer à ajuda de um mentor ou coach. Os melhores atletas têm [...]

Desenvolva uma atitude mental. Em um estudo, Dweck e seus colegas testaram 373 estudantes no início da sétima série para descobrir se eles tinham uma atitude mental estanque ou em [...]

Crença inabalável. Atleta, confiança é bem diferente de arrogância. Na verdade, o que frequentemente acontece é que quanto mais autoconfiante a pessoa é, menos ela precisa se exibir e contar [...]

Você diz: “Isso é impossível” Deus diz: “Tudo é possível” (Lucas 18:27) Você diz: “Eu já estou cansado” Deus diz: “Eu te darei o repouso” (Mateus [...]

  Pare de Sonhar, esteja convicto. Atleta, se liga aqui no poder de se ter uma crença inabalável em si mesmo, ou seja, uma crença que desafia opiniões de outras pessoas e até o bom senso. [...]