Blog

Saiba usar o Estresse | Ao contrário do que se pode pensar, a reação de estresse corporal não foi projetada para nos matar. Na verdade, o objetivo evolucionário dessa reação era preparar o corpo [...]

Aumente o poder do seu Cérebro.  Neste livro, você vai compreender como o cérebro realmente funciona e como aproveitá-lo ao máximo. O Dr. John Medina apresenta 12 regras relacionadas ao cérebro. [...]

  Insistir? Como mudar sua vida? Como se alimentar melhor? Como fumar menos? Como ter mais paciência? Como diminuir estresse? Como ter saúde de verdade sem dores? E ainda, rssss, o mais [...]