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A melhor forma de evoluir no esporte, a forma mais rápida, e mais econômica de aumentar o desenvolvimento pessoal é recorrer a ajuda de um mentor ou Coach. Os melhores indivíduos têm vários [...]

O COACHING (metodologia) envolve você ter um tutor para determinada área (seja profissional, pessoal, afetiva etc), uma pessoa que vai ajudá-lo a conseguir conquistar suas metas, através de [...]

Aumente o poder do seu Cérebro.  Neste livro, você vai compreender como o cérebro realmente funciona e como aproveitá-lo ao máximo. O Dr. John Medina apresenta 12 regras relacionadas ao cérebro. [...]

Aptidão artística é um dom? Ser um craque do esporte é um dom? Quando se trata de aptidão, artística ou no nosso caso aqui esportiva, parece muitas vezes ser um dom divino, mas não é! Por [...]

A ciência da gratidão. Há muito, os escritores religiosos presumiram que uma estratégia eficaz para reposicionar a vida espiritual e emocional é contar as bênçãos. Ao mesmo tempo, o dogma [...]

Diga-me com quem andas e te direi quem és. Talvez a influência mais poderosa na determinação do nosso estado mental e emocional, a qualquer momento, seja o poder da sugestão. Este começa a nos [...]

Força do Cérebro. Podemos acreditar que temos condições de alterar nosso cérebro pela força do pensamento, mas que efeitos isso terá em nossos corpos, se é que terá algum? Mediante simples [...]

Memória muscular. O poder da visualização foi descoberto pelo Dr. Edmund Jacobson, pioneiro da medicina psicossomática. Ele pediu que os participantes de uma pesquisa visualizassem determinadas [...]

Emagrecer – Aprenda a declarar uma meta positiva. Em nosso mundo com índices de obesidade crescentes, os seres humanos ficaram obcecados com o emagrecimento. Quem traça como meta perder [...]

O Treinador faz a diferença? Você deve se perguntar: o treinador faz diferença no desempenho de um atleta ou equipe? Um treinador capacitado é de extrema importância para o bom rendimento do [...]