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Concentre-se em você: o que acontece com você quando há confrontos dentro de seu esporte ou dentro da sua empresa? Como você reage às provocações? Sugiro a você permanecer calmo, sempre. Se você [...]

Cestas sagradas é o depoimento de um dos homens mais virtuosos da história do basquetebol norte-americano. Um iniciado na senda da espiritualidade, Phil Jackson, técnico do Chicago Bulls, [...]

Olha o que ele disse: “… os gols vieram num processo natural, normal (3 gols)”. Será isso mesmo??? Para ele que treina com dedicação total, 110%, monta academia em casa, nas [...]

Acredite no seu potencial, procure motivar-se todos os dias, mantenha sempre uma energia elevada, e assim você realizará grandes feitos em sua vida. Chame o sucesso para fazer parte da sua vida, [...]

Os estudos mais avançados da neurociência demonstram que o caminho para a vitória está na cabeça. A ideia de um “treinamento cerebral” para desenvolver qualidades de atletas ainda é recente e [...]

Qual é a pergunta ideal de um campeão? Ganhei? Perdi? Eu te respondo isso mais adiante, porém deixa eu te falar algo superimportante, que vai te levar para o próximo nível! Dedique-se diariamente [...]

Talento Nato? Os especialistas no boxe confiavam nas medidas do físico, a que chamavam “a voz da fita métrica”, a fim de identificar o talento nato. Mediam o punho, a envergadura, a expansão do [...]

Considerada a melhor jogadora de futebol Mia Hamm diz sempre que lhe perguntavam: “Mia, qual é coisa mais importante que uma jogadora de futebol dever ter?” Sem hesitar, ela respondia: “Firmeza [...]

Um estudo publicado em 2012 pela Universidade Foro Itálico, de Roma, comprovou que os esportes que requerem tomar decisões em frações de segundos melhoram a função cognitiva, tanto em pessoas [...]