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Uma análise de vários estudos, mostrou que a CONSTRUÇÃO de uma META resultou em AUMENTO de PERFORMANCE em 78% dos ATLETAS. Então eu te pergunto: QUAL É A META QUE VOCÊ QUER ALCANÇAR? Fonte: [...]

  Quer vencer no Esporte? Contrate um COACH! Por que SUPERATLETAS do nível de Pete Sampras, no tênis, Michael Jordan, no basquete, Evander Holyfield, no pugilismo, Kieren Perkins, na [...]

  Anos atrás, foi feita uma experiência para avaliar o efeito da prática sobre a melhoria do desempenho. JOGADORES de BASQUETE com o mesmo nível de habilidade foram divididos em 2 grupos. O [...]

FAMOSAS E O SACO PLÁSTICO, PRA QUE ISSO? É perturbador saber que mesmo com toda a informação disponível na internet, revistas, TV, etc., ainda existem pessoas que utilizam sacos plásticos ou [...]

Você acha que ainda é um derrotado? Tá bom vai…MENTIRA, VOCÊ É UM VENCEDOR! Sabe como? Pois bem…  Vou te contar um história: A corrida. “Um dia você foi inscrito para participar do [...]

  Musculação Cerebral: o cérebro não é um mistério, como muitos acham. Muitas pessoas pensam que já nasceram inteligentes, medianas ou burras, e que vão permanecer assim o resto da vida. [...]

Como você reage ao fracasso? Todas as vezes que surge uma dificuldade na sua frente, o que você faz? Quando as barreiras vêm, o que acontece? Olha que interessante essas histórias do basquete! [...]

Você poderia pensar que o mundo dos esportes deveria conhecer a relação entre a prática e o aperfeiçoamento – entre a mente e o desempenho – e deixar de dar tanta importância ao talento físico [...]